La future mère peut parfois ressentir une certaine inquiétude face à la grossesse. Pour l'aider à l'envisager positivement, la sophrologie est une méthode particulièrement efficace et adaptée.


J'ai été formée spécifiquement à cette spécialisation en périnatalité


La sophrologie vous permettra :

. d'avoir une meilleure écoute de votre corps et d'accepter ses transformations
. d'apprivoiser vos craintes face à l'accouchement
. de vous familiariser et de gérer les différentes étapes de l'accouchement
. de prendre confiance en vous et en votre corps
. d'établir un contact intime avec votre bébé
. de mieux faire face à la douleur des contractions
. de vous ressourcer après la naissance
. de mieux anticiper votre retour à la vie professionnelle


Répertoire national des certifications professionnelles
Cliquez sur les liens ci-dessous pour obtenir des informations sur :
- ce que je vous propose avant, pendant et après l'accouchement
- l'accompagnement essentiel proposé en cas de FIV ou d'AMP (ex PMA)



Sophrologue Certifiée : Certificat professionnel de Sophrologue niveau III

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Procréation Médicalement Assistée : la sophrologie propose un accompagnement adapté à chaque étape du parcours


Enceinte et déprimée ? La sophrologie vous aide !

Une grossesse sereine avec la sophrologie




















La sophrologie pour reprendre confiance en soi

Enceinte ?  La sophrologie, c'est pour vous !



France 2 : apprendre à mieux respirer